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EXHILARATING YOGA IN EXCITING PLACES

POP UP YOGA is a dynamic flow of asanas combined with uplifing beats, body mudras, breathing practices and fun. Our changing locations will surprise you - yoga in an art gallery, a nightclub, in the park or on a rooftop. Come and share your flow practice with us!

Generally classes are taught in swiss german. However, we are more than happy to do the class in english.

Our style is Vinyasa Flow with a creative twist and our classes are 60min, 75min or 90min in duration. They usually cost 25chf.

We also offer Private Yoga Classes, Workshops and Events with guest teachers from all over the globe, Corporate Yoga classes and local and international Retreats.

For all enquiries contact Deddou, POP UP YOGA founder & Yoga Teacher.

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CLASSES


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CLASSES


CLASSES & PRICES

Please register for classes HERE - and bring your own mat.

Mondays         7.30 pm Rooftop Yoga with Deddou, 90 min, Rooftop in ZH
Tuesdays         7.30 pm Rooftop Yoga with Marlene, 90 min, Rooftop in ZH
Wednesdays   7.30 am Morning Flow with Deddou, 60min, Gärtnerei ZUG
Wednesdays   7.30 pm Rooftop Yoga with Deddou, 90 min, Rooftop in ZH
Thursdays   7.30 pm Rooftop Yoga, 90 min, Rooftop LADY's FIRST*

*We are sorry, but this location is only accessible to women.

 

Please arrive 10 min before class and factor in some extra time to find the location.

single class: 25 chf
class cards / Abos available

POP UP YOGA schliesst sich diesen Sommer mit den Alnatura Bio-Supermärkten zusammen. Gemeinsam zelebrieren wir den Sommer mit dem "Alnatura Sommer Yoga" und führen Yogalektionen an aussergewöhnlichen Orten in Zürich durch.

LETZTES MAL:
SA 3. September- Sommer Yoga mit Alnatura 10.30 Uhr (90min), Fischers Fritz, Seestrasse 559, 8038 ZH

HIER kannst du dich anmelden.

Die Stunden dauern 90 Minuten, sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und kosten CHF 25.-. Von diesem Betrag spendet Alnatura CHF 15.- an die Organisation Womensteps, welche sich für ein selbstbestimmtes, gleichberechtigtes und würdevolles Leben von Frauen auf der ganzen Welt einsetzt. Alle Lektionen finden nur bei schönem Wetter statt.

Nach dem Yoga schenkt dir Alnatura ausserdem einen tollen Goodie-Bag.

Bitte melde dich frühzeitig HIER an und bringe eine eigene Yogamatte mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte den Betrag von 25 chf in bar mitnehmen.

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WORKSHOPS


 

 

 

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WORKSHOPS


 

 

 

Workshops

Morning Yoga in Zug

Every Wednesday Morning from 7.30 - 8.30am
incl. a hot beverage and a breakfast to go

Summer season has started and we are no longer practicing yoga on Saturday at 11.15am in Zug. Instead, we changed the location and timing and will now flow in the middle of the week on Wednesday mornings in the center of Zug at Gärtnerei. And the best thing: After the yoga class you get a delicious breakfast and hot beverage to go. What better way to start your day and boost your energy for the rest of the week?

Please bring your own mat and register for this class HERE.

Date: every Wednesday from 7.30 - 8.30am
Price: 30 chf (incl. a breakfast and hot beverage to go)
Location: Gärtnerei, Poststrasse 24, 6300 Zug

Season Closing: Yoga & Dinner

This beautiful Summer Yoga Season is ending and we would like to thank all of you who joined us for outdoor Yoga or rooftop Yoga in summer 2016. You made this summer one of a kind and together we shared unforgettable moments and memories in exctiting places. THANK YOU! Let's close this Season with a big CELEBRATION and share a meal together.

OUR THANK YOU PROGRAM:

7.30 - 9.00pm: Yoga Flow
9pm - DINNER: food by Lunchclub and drinks by Focuswater

Date: Tuesday 30 August at 7.30pm or Thursday 1. September at 7.30pm (depending on the weather). We will inform you 2 days prior to the event.
Time: 7.30pm - ca. 10pm

Location: Popupstudio_zh, Rooftop, Arbenzstrasse 20, 8008 Zürich
Price: only 35chf for 90min Yoga & Dinner
Please book your spot online and bring your own mat.

Yoga at livelife

Meet us at LIVELIFE Expo at Maag Halle. POP UP YOGA bietet dir 8 unterschiedliche 60 Minuten Lektionen an. Lerne Marlene, Michelle, Debora und Deddou kennen. Mit einem Expoticket (24 chf) kostet die Lektion 10 chf. Du findest uns im oberen Stock in unserem Livelife-Studio. Zahlbar mit cash oder paymit.

Programm FR 2. Sept.:
10.15 - 11.15: Yoga for beginners – give yoga a go – with Debora
12.15 - 13.15: Yoga that makes you sweat - Core electricity – with Marlene
18.00 - 19.00: Yin Yoga – A journey through your inner galaxy- with Deddou
19.30 - 20.30: Friend Yoga – Yoga with a partner – with Deddou & Debora
Programm SA 3. Sept.:
10.15 - 11.15: Clear your mind with pranayama & meditation – with Michelle
12.15 - 13.15: Flirting with inversions – with Marlene
16.30 - 17.30: Playful arm balances – with Deddou
18.00 - 19.00: Explosion on the dancefloor - with Deddou

Ort: Maag Halle, Hardstrasse 219, 8005 ZH, Preis: 10 chf
Bitte melde dich HIER an und bringe deine eigene Matte mit.

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Family Yoga mit Liliane & Deddou


Am SO 4. September findet das erstes Familienyoga mit Deddou von POP UP YOGA & Liliane von Little Yoga im Yoga Haus statt. Wir freuen uns sehr 3 Stunden Yoga im Kreise der Familie zu machen und dabei einen Teil zusammen und den anderen Teil getrennt Yoga zu praktizieren.

Wir beginnen um 10:00 mit einer 60minütigen Familienyogalektion.
Nach einer kleinen Stärkung dürfen die Kids danach ohne Mami&Papi bei Liliane auf eine Reise nach Indien eintauchen, während die Eltern einen 90minütigen Yoga Flow bei Deddou voll und ganz geniessen können.

Preise: Erwachsener 80 chf //  Kind von 4 bis 16 Jahren: 35 chf
*Familienrabatt ab 4 Personen: 25%*
Datum und Zeit: SO 4.9. von 10 - 13 Uhr
Location: Das Yoga Haus, Freyastr. 6a, 8004 Zürich
 

Bitte meldet Euch HIER an. Danach melden wir uns bei Euch mit Details zur Anmeldung.
 

your first yoga steps


Mache deine ersten Yoga Schritte mit Deddou am Mittwoch 7. und 14. September in einem speziell konzipierten Beginner Workshop

Melde dich gleich für diese Workshop Serie von 2 x 90min auf der Matte an. Jeweils Mittwochs von 18:15 bis 19:45 im Hotel Greulich inmitten von Zürich lernst Du die Grundlagen von Yoga kennen.

Vertiefte Erklärungen und Anleitung für Grundhaltungen, Footbandha, verschiedene Atemtechniken und Hindergrundwissen warum wir eigentlich Yoga machen.

Preise: 2x90min für 55chf //  Pro Session einzeln 30chf
Daten und Zeit: Mittwoch 7. & 14. September um 18:15 Uhr
Ort: Hotel Greulich, Herman-Greulich-Strasse 56, 8004 ZH

Yoga im Cartoonmuseum Basel

Vom Comic inspiriert: Aline Kominsky-Crumb bespricht in ihrem Comics ihr Verhältnis zu Körper und Geist, ihre Leidenschaft für ihre Tätigkeit als Yoga-Lehrerin und macht Lust, es selbst auszuprobieren!

In einer einzigartigen Kombination zwischen Bewegungs– und Museumserfahrung taucht man gemeinsam mit Deddou, Yogalehrerin und Gründerin von POP UP YOGA in die Welt von Yoga als Körperarbeit und Lebenseinstellung ein. Praktiziere für 90min Yoga auf deiner Matte zwischen den inspirierenden Comics der aktuellen Ausstellung.

Datum: 19 Uhr - 20.30 Uhr am DO 8. September, DO 20. Okt, DO 3. Nov
Location: Cartoonmuseum Basel, Sankt Alban-Vorstadt 28, 4052 BS
Preis: 25 chf
Bitte melde dich HIER an und bringe eine eigene Yogamatte mit.

Ayurveda & Yoga Programm

for optimal Health & Stress Management with Janna Schafenberger & Deddou Burkhard

Während der Frühling aus ayurvedischer Sicht eine Phase der Entgiftung und Erneuerung ist, spielt der Herbst eine nicht minder wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Um in deinem persönlichen Gleichgewicht zu bleiben, bieten dir der Ayurveda und Yoga zahlreiche einfache und im Alltag gut umsetzbare Ansätze für mehr Energie und Wohlbefinden.

In diesem drei-monatigen intensiven Ayurveda & Health Programm lernst du, wie du langfristig ganzheitlich etwas für deine eigene Gesundheit tun kannst, dich von deinem Stress löst und mit viel Power geerdet durch stürmische (Jahres-) Zeiten gelangst.

Das ganze 3 monatige Program mit allen Online- Modulen, Ayurveda & Yoga Sessions ect. findest du HIER

Kick-Off Session: Sonntag, 11.September, 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr inkl. Brunch

Sichere dir hier deinen Platz oder kontaktiere Deddou direkt für Auskunft

REJUVENATE YOUR BODY AND SPIRIT

1 week holistic Yoga and Ayurveda Retreat with Deddou in Goa (India)

26. September - 2. October 2016

In this holistic Yoga and Ayurveda retreat on the peaceful Divar Island in Goa India we find deep replenishment for our being. We will pamper your body and spirit with 2 ayurvedic treatments and 2 yoga classes a day, delicious vegetarian Ayurvedic food and dreamy walks and idyllic bike rides on the island. This week is designed to rejuvenate and revitalize your body and refresh and relax your spirit through the wisdom of the two ancient sister sciences from India: Yoga and Ayurveda.

Included in the package:

  • 6 nights at Devaaya Ayurveda Nature & Cure Center
  • Daily Yoga & Meditation sessions with Deddou Burkhard
  • Full diet (Vegetarian or Ayurvedic Food)
  • Daily Doctor’s consultation
  • Daily Ayurvedic Therapy
  • Free use of Sauna/Steam Bath /Jacuzzi
  • Well appointed A/C room, with TV
  • Transfers to & from Goa airport to the Centre (69kms)
  • Complimentary use of fitness centre & swimming pool
  • All currently applicable taxes

Price for 6 nights starting at 1250 CHF

EARLY BIRD PRICE UNTIL 31. July starting at only 1120 CHF.

For more information and booking please go to Leading-Retreats.

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POP UP YOGA Shop


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POP UP YOGA Shop


Our new shop Is online

We are very happy to introduce our first yoga accessory collection in this shop. Enjoy browsing though our carefully created POP UP YOGA products designed for yogis on the go to practice yoga everywhere. #popupyogaeverywhere #popupyogabags

Price for POP UP YOGA BAG: 79 chf
Price for POP UP YOGA Eye Mask: 18 chf
Price for 3mm Ultralight Eco Yoga Mat:  86 chf

How do you get your item?
- We send it to you with the local post. Allow 2-3 working days. Price: 7 chf
- You collect your item in your next yoga class. Price: no cost.

Payment Options:
Visa, MasterCard, American Express
To buy classes, gift vouchers or workshops go HERE

MACH MIT: 19. Juli bis 10. September

Mach ein kreatives Foto deiner neuen POP UP YOGA BAG und stelle es auf Instagram mit dem Hashtag ♯popupyogabags. Teile es ausserdem auf Facebook und mit etwas Glück gewinnt dein Foto/ deine Fotos am 10. September 2016 ein unlimitiertes Monats-Abo von POP UP YOGA, welches du in einem Monat deiner Wahl einlösen kannst.

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3 Monatiges Ayurveda & Yoga ProgramM

11. September bis 27. November 2016

Während der Frühling aus ayurvedischer Sicht eine Phase der Entgiftung und Erneuerung ist, spielt der Herbst eine nicht minder wichtige Rolle für unsere Gesundheit.

In diesem drei-monatigen intensiven Ayurveda & Health Programm mit Deddou von POP UP YOGA und Janna von In Good Health lernst du, wie du langfristig ganzheitlich etwas für deine eigene Gesundheit tun kannst, dich von deinem Stress löst und mit viel Power geerdet durch stürmische (Jahres-) Zeiten gelangst.

YOUR YOGA PLAYLIST


True to the spirit of #‎popupyogaeverywhere we love to share our music, so you can take your yoga practice with you and flow not just in class, but EVERYWHERE. Find our monthly playlists on Soundcloud.

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Rooftop season: we inform you on Facebook on the day after 2pm, if the rooftop yoga class DOESN'T take place - please check on Facebook.
UPCOMING EVENTS
Alnatura Sommer Yoga mit Deddou von POP UP YOGA
Infos: findet nur bei schönem Wetter statt, Preis: 25 chf (davon spenden wir 15chf an womensteps.ch), PUY Abo nicht gültig
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exciting POP UP YOGA events, workshops and retreats
Für alle Teilnehmer der LiveLife Expo offerieren wir 4 Yogalektionen à 60min täglich zum Spezialpreis von nur 10 chf
Für alle Teilnehmer der LiveLife Expo offerieren wir 4 Yogalektionen à 60min täglich zum Spezialpreis von nur 10 chf
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