Trainings we offer

2018/ 2019 - The Path of Yoga

2018 - 30h Teachers Upgrade Program

2019 - 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training 2019

2018 to 2020 - 350h module based Advanced Teacher Training (coming soon)

2018 - Online Trainings


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250h VINYASA FLOW YOGA TEACHER TRAINING

 

Creative Sequencing & applied Yoga Foundations

Das 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training wird im 2019 zum 3. Mal durchgeführt. Diese Ausbildung bildet Yogis mit min. 1,5 Jahren regelmässiger Praxis zum Yogalehrer aus und dient gleichzeitig der Vertiefung der eigenen Yogapraxis. Grossen Wert wird auf das Erlernen didaktischer Fähigkeiten gesetzt, mit dem Ziel überdurchschnittlich praktisch und theoretisch versierte Yogalehrer auszubilden.


Schwerpunkt der 250h Ausbildung ist das kreative Sequencing einer Yogalektion und die kreative, bewusste und intelligente Asanapraxis.


Die Ausbildung bietet neben 160 Kontaktstunden auch 52 Stunden online-basierte Fachliteratur. Diese moderne Art der Wissensvermittlung ermöglicht es dem Teilnehmer flexibel, wissensbezogene Fächer wie Anatomie und Philosophie zuhause mit frischem Geiste zu erarbeiten. Die übrigen 38 Stunden werden in Form von Praktikumsstunden und Hausaufgaben absolviert.

  • Online Module (52 St.): Energie Grundlagen, Anatomie, Grundlagen des kreativen Sequencings, Didaktik, Grundlagen von Pranayama & Meditation und Philosophie
  • Kontaktstunden (160 St.): Asana, Bewegungstherapie & angewandtes Sequencing, angewandte Didaktik, Hands-On Adjustment, Yin Yoga, Pranayama & Meditation, interaktive Anatomie, Mantra Chanting, angewandte Yoga Philosophie, AcroYoga und Ayurveda
  • Praktikum (23 St.): Beobachten & assistieren von 3 Yogalektionen, sowie unterrichten
    von 3 Yogalektionen
  • Hausaufgaben (15 St.): Mindestaufwand von zusätzlichen 15 Stunden für Hausaufgaben

 

Übersicht des Curriculums der 250h Vinyasa Flow Yoga Ausbildung:

  • Asana, Bewegungstherapie & kreatives Sequencing 100 St.
  • Energie Grundlagen und Mantra 24 St.
  • Didaktik & Hands-On Adjustment 30 St.
  • Yoga Philosophie 15 St.
  • Yoga Anatomie 20 St.
  • Pranayama & Meditation 17 St.
  • Ayurveda 6St.
  • Praktikum & Hausaufgaben 38 St.
     

Das 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training beginnt im Januar 2019 und dauert bis Juni 2019. Das Praktikum, welches im Mai 2019 beginnt und über die Ausbildungszeit hinaus dauert, fordert die Teilnehmer dazu auf, die gewonnen Fähigkeiten in 6 Lektionen in der Praxis umzusetzen.

 

Melde dich hier an und lade dein Anmeldeformular herunter.

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Voraussetzung

Voraussetzungen für die Teilnahme am 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training 2019 ist erstmals ein grosses Interesse und Freude an Yoga, kreativem Ausdruck und Bewegung. Die Ausbildung stellt hohe Anforderungen an die eigene körperliche und mentale Fitness. BewerberInnen sollten die nötige Zeit, das Interesse und die Bereitschaft für ein intensives Studium mitbringen.

Ausserdem wird eine regelmässige Yogapraxis von mindestens 1,5 Jahren, Sprachkenntnisse in Deutsch und Englisch und körperlich & geistige Gesundheit und Belastbarkeit erwartet. Während einer Schwangerschaft ist es leider nicht möglich an der Ausbildung teilzunehmen.

Unterrichtssprache: Der Unterricht ist zweisprachig, je nach Lehrer Deutsch oder Englisch. Deshalb werden Kenntnisse in deutscher und englischer Sprache vorausgesetzt. 

Aufbau der Ausbildung

Da wir festgestellt haben, dass die Aufnahmefähigkeit von Lerninhalten bei langen Wochenenden gegen Ende des Tages oder gegen Ende des Wochenendes recht beeinträchtigt ist, entschlossen wir uns die Ausbildung entsprechend zu optimieren und zu modernisieren:

  • Mehr Pausen und verkürzte Wochenenden: Neu integrieren wir täglich mehr Pausenzeit (1,5 Stunden anstatt 1 Stunde) und reduzieren die Anzahl von langen Wochenenden. Dafür gibt es ab und zu einzelne Unterrichtstage. Deine Vorteile: Auch bei einem 100% Job hast du bei Einzeltagen noch einen freien Wochenend-Tag und kannst dich erholen. Du musst dir für diese Ausbildung nur 2 Nachmittage freinehmen (wir empfehlen jedoch den ganzen Tag freizunehmen).  Alle anderen Tage finden am Wochenende oder an Feiertagen statt.
  • Flexibles Lernen von überall: Ab der Ausbildung 2019 vermitteln wir neu wichtiges Fachwissen in Online Modulen. Diese moderne Art der Wissensvermittlung ermöglicht es den Teilnehmern flexibel wissensbezogene Fächer wie Anatomie und Philosophie zuhause mit frischen Geiste zu erarbeiten. Deine Vorteile: Stundenlanges Zuhören während du auf dem kargen Studioboden sitzt und von Rückenschmerzen geplagt wirst, hat nun ein Ende. Du kannst bequem in deiner Freizeit die Module durcharbeiten, Videos anschauen, Audio Content auf dein Handy herunterladen und diesen von unterwegs anhören. 

Die Ausbildung bietet neben 52 Stunden online-basierter Fachliteratur auch 160 Kontaktstunden in der Gruppe an. Die übrigen 38 Stunden werden in Form von Praktikumsstunden und Hausaufgaben absolviert.

  • Online Module (52 St.): Energie Grundlagen, Anatomie, Grundlagen des kreativen Sequencings, Didaktik, Grundlagen von Pranayama & Meditation und Philosophie
  • Kontaktstunden (160 St.): Asana, Bewegungstherapie & angewandtes Sequencing, angewandte Didaktik, Hands-On Adjustment, Yin Yoga, Pranayama & Meditation, interaktive Anatomie, Mantra Chanting, angewandte Yoga Philosophie, AcroYoga und Ayurveda
  • Praktikum (23 St.): Beobachten & assistieren von 3 Yogalektionen, sowie unterrichten
    von 3 Yogalektionen
  • Hausaufgaben (15 St.): Mindestaufwand von zusätzlichen 15 Stunden für Hausaufgaben


Über das Praktikum:

Das Praktikum, welches im Mai 2019 beginnt und über die Ausbildungszeit hinaus dauert, fordert die Teilnehmer dazu auf, die gewonnen Fähigkeiten in 6 Lektionen in der Praxis umzusetzen.
Von diesen 6 Lektionen sind 3 „Observation & Assisting Classes“. Dort darfst du in 3 Lektionen (min. 1 davon bei POP UP YOGA) aus einer neuen Perspektive hautnah miterleben, wie das Gelernte in der Praxis angewendet wird. Dabei machst du dir Notizen, beobachtest und machst erste Erfahrungen im „Hands-On Adjustment“. In den weiteren 3 Lektionen Praktikum wirst du dann selbst zur Lehrerin, bereitest selbständig deine Yogalektionen vor und unterrichtest 3 Yogalektionen (min. 1 davon bei POP UP YOGA als "Community Class").  


Das 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training dauert von Januar 2019 bis Juni 2019. An folgenden Tagen und Zeiten findet der Unterricht statt:

Ausbildungsdaten

Wochenende: 12. & 13. Januar
Wochenende: 9. & 10. Februar
4-day Intensive*: 28. Feb – 3. März
Wochenende: 16. & 17. März
Einzeltag: 30. März
Einzeltag: 6. April
Wochenende: 27. & 28. April
Einzeltag: 5. Mai
Wochenende: 18. & 19. Mai
Einzeltag: 26. Mai
Schriftl. Prüfung*: 30. Mai
Wochenende: 1. & 2. Juni

Unterrichtszeiten

Täglich* von 9 Uhr bis 17.30 Uhr
Täglich* 1,5 Stunden Pause.

*Ausnahmen: 
4-tägigen Intensive: 
Do & Fr von 13.00 - 17.30
Sa & So von 12.30 - 17.30 Uhr

Schriftliche Prüfung:
Von 10 Uhr bis 11.15 Uhr

8- Köpfiges lehrerteam

Wir sind stolz darauf mit einer 8-köpfigen Lehrerschaft bestehend aus internationalen und nationalen, qualifizierten Yogalehrerinnen, Ärztinnen, Bewegungstherapeutinnen, Choreografen und Tänzerinnen zusammenzuarbeiten, um ein abgestimmtes, inhaltsreiches Curriculum anzubieten. Die Unterrichtssprache ist je nach Lehrperson Deutsch oder Englisch.

Lehrer (links nach rechts):

Deddou Burkhard für Kreatives Sequencing, Didaktik, Meditation, Energiegrundlagen & Philosophie
Tamara Levison (New York) für Bewegungstherapie
Xenia Barbey für Yin Yoga und Hands-on Adjustments
Stephanie Albert für Ayurveda
Sabina Elsa Astolfi für Mantra & Chanting
Cate Spinnler für AcroYoga & Thai Yoga Massage
Dr. med. Janna Scharfenberg für Anatomie
Stefanie Zimmermann für angewandte Anatomie

 

Detailierte Hintergrund- Informationen zu unseren Lehrern findest du hier...


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Unterrichtszeiten

Täglich von 9.00 – 17.30 Uhr

4-day Movement Therapy Intensive:
28. Februar - 3. März
Do & Fr: 13.00 – ca. 17.30 Uhr,
Sa & So: 12.30 – ca. 17.30 Uhr

Schriftliche Prüfung:
30. Mai

Von 10 Uhr bis 11.15 Uhr


Preis

Kursgeld (exkl. obligatorische Fachliteratur):
Early Bird Preis (bis 20. Oktober 18): 3'700 CHF
Regulärer Preis: 3'890 CHF


Ausbildungsort

Yoga Tribe Y6
Nordstrasse 195
8037 Zürich

Ausbildungsdaten

Wochenende: 12. & 13. Januar
Wochenende: 9. & 10. Februar
4-day Intensive*: 28. Feb. – 3. März
Wochenende: 16. & 17. März
Einzeltag: 30. März
Einzeltag: 6. April
Wochenende: 27. & 28. April
Einzeltag: 5. Mai
Wochenende: 18. & 19. Mai
Einzeltag: 26. Mai
Schriftl. Prüfung*: 30. Mai
Wochenende: 1. & 2. Juni


Bonus

Alle Teilnehmer am 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training erhalten ab der vollumfänglichen Bezahlung der Ausbildungsgebühren bis zum Ende des Trainings (Juni 2019) einen Rabatt von 20% auf unsere Abos (7x Basic Yogi Pass, 12x Ultra Yogi Pass, Super Yogi for a month Pass).

FAQ's

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen... FAQ's zum Teacher Training

ANMELDUNG & Kontakt

Um dich fürs 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training 2019 anzumelden, lade bitte das untenstehende Anmeldeformular herunter und fülle es vollständig aus. Beachte dabei, dass die Anmeldung 3-teilig ist, bestehend aus 1) dem unterschriebenen Anmeldeformular 2) dem ausgefüllten Fragebogen 3) der Anzahlung von 1'000 CHF. Vollständige Anmeldungen werden geprüft und schriftlich über die definitive Aufnahme informiert. POP UP YOGA behält sich vor Anmeldungen abzulehnen. Die definitive Durchführung wird am 22. Oktober 2018 den angemeldeten Teilnehmern bestätigt. Falls die Ausbildung verschoben oder abgesagt werden muss, wird die vollständige Anzahlung zurückerstattet.

Bei Fragen zum 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training 2019 steht dir Deddou gerne zur Verfügung.

Kontakt:
Deddou Burkhard
deddou@popupyoga.ch
078 807 83 11

Die vollständige Anmeldung bitte an folgende Adresse schicken:
Deddou Burkhard, Robert-Stephenson-Weg 55, 8004 Zürich oder per E-mail an: deddou@popupyoga.ch

 

Konto für Anzahlung:
Deddou Burkhard, POP UP YOGA, 8004 ZH
Konto (IBAN): CH8600 20620 64801 6540H
Clearing Nummer: 0206
UBS, Zürich

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Testimonials

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Doris über das 250h Teacher Training 2018:

"Ich habe mich spät aus dem Bauchgefühlt für die Ausbildung angemeldet. Und würde es trotz der sehr intensiven Zeit wiederholen! Deddou zeigt sehr viel persönliches Engagement auch über die Ausbildungszeit hinaus.

Kurze gefasst: eine Ausbildung für Leben, egal mit welcher Intention man die Ausbildung anfängt."
- Doris Alvarez, KV-Angestellte, Zürich

 

Sarah about this 250h Teacher Training 2017: "I’ve been interested in Yoga for a while but always had respect from advanced asanas and their impact on the body. Hence, my goal with the training was to develop my own practice and to feel safe in my body. Little did I know back then what positive changes this Teacher Training would bring to my life. During the training I increased my self-knowledge, gained a new kind of body awareness, rediscovered my creative potential, was introduced to new ways of thinking and met great people that turned into new friendships. And to my surprise, it turned out I enjoy teaching Yoga a lot. The Training is holistic and well-balanced and Deddou makes sure to teach you all the essentials. Also, she successfully brings together the ancient knowledge with today’s scientific insights. There is a strong focus on being creative, playful and explorative but also on being safe, aware of your physical needs and correct alignment. The Guest Teachers Deddou invited were original and contributed greatly with their knowledge and opened up to new perspectives. Also, the Training is very practical oriented and will give you confidence to start teaching after its end. To me, this Training has been very rewarding and it has opened up to positive changes that will last after the training ends.“
- Sarah Linder, Zürich

Franziska about this 250h Teacher Training 2017: “This 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training opened up the beautiful world of yoga to me and even a little bit more. From philosophy over anatomy to different stiles of Yoga - we were able to take a glimpse at a lot of aspects of Yoga. And by moving my body in a playful way and dig into Yoga theory with my mind, I did not only find out how my Yoga path will continue, but I also decided to change my professional future. So if you are open for something new that could change your life, join the POP UP YOGA Community. Deepen your Yoga knowledge; find new friends and potentially also yourself... Thanks Deddou for this amazing experience!“
- Franziska Merz, Costa Rica

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Salhida über die 250h Ausbildung 2018: Bei der Info-Veranstaltung hatte ich Deddou gefragt wieso Sie diese Ausbildung macht, meine Intention war zu erfahren was Ihre persönliche Motivation dahinter ist. Ihre Aussage, das Sie ihr
Wissen mit vollem Herzen weitergeben möchte hat Sie während der ganzen Ausbildung bewiesen. Sie hat die wundervolle Eigenschaft Dinge so detailliert aber dennoch äusserst verständlich einem näher zu bringen. Der Aufbau sowie die weiteren Lehrer sind sehr bedacht und äusserst Wirkungsvoll gewählt. Es war eine einmalige und sehr sehr Lehrreiche Zeit. Danke Deddou.

- Salhida, Projekt-Manager, Zürich

Debora about this 250h Teacher Training 2017: "This Teacher Training is a uniquely designed Training that enables its students to teach Vinyasa Yoga classes in a modern, diversified and healthy way. It covers a broad range of topics, from the ancient Yoga philosophy to the newest alignment techniques, deep-dives into Asanas, Meditation and different styles of Yoga besides Vinyasa such as Hatha, Yin and Acro. Well chosen guest teachers share their expertise and their very own style and interpretation of Yoga. The Teacher Training has a strong focus on building creative and intelligent Vinyasa yoga sequences. A great plus is that all students get to teach several community classes with «real» students, this helps tremendously to get into teaching after completing the Teacher Training.

But I must say this 250h Teacher Training goes way beyond deepening your own Yoga practice and learning to teach a Yoga class. To me it was an incredible journey that allowed me to grow in many aspects of my life, not only on my Yoga mat. Throughout the training and through my own practice I have gained more awareness of when I am not truly being present throughout the day. I am more aware of my emotions and reactions, especially when I am facing difficult situations. The Teacher Training has  left me with plenty of food for thought and showed me that Yoga is a lifelong journey of learning and studying.

Deddou is a wonderful teacher and you can truly feel how much love she put into creating this holistic Yoga Teacher Training. Her deep knowledge and long experience in teaching Yoga adds great value to the training. She created a supportive and non-competitive atmosphere that allowed each one of us to step out of the comfort zone and grow in our very own way. "
- Debora Menet, Zürich

Nora about this 250h Teacher Training 2017: "What I have learned from the 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training teacher with Deddou will continue to influence my thoughts and experiences throughout the rest of my life. It was amazing!
This Teacher Training has nourished my mind, body and spirit in such a beautiful and mindful way that I would never want to miss that experience. It was a huge and transformational journey; spiritually, physically and mentally. Since this Yoga Teacher Training I’ve become more mindful of the words I hear or speak in yoga classes, but also in my everyday life.

- Nora Guntli, Zürich

Vanessa about this 250h Teacher Training 2017: "My Teacher training has been a one of a kind experience. This 250h Training brings you creative elements, which not many offer in their Training. Throughout the whole Vinyasa Yoga Teacher Training you will discover your own practice, you will dive deeper into the discovery of yourself and the yoga philosophy brought to you by Deddou in a very gentle, captivating and personal way. It will certainly give you a chance to explore and discover the different layers of you and yoga if you let it happen. Each teacher will bring you a different view on yoga from which you can pick and choose. And the most beautiful part of it is that Deddou has the ability to bring all different teachers in one pot and helps you choose the best of all those worlds.

What I enjoyed the most was that Deddou will become like a Mother, who’s input you will deeply appreciate. She was the reason why I decided join this Training. I wanted to learn something from her and her view on yoga! You will be amazed of the knowledge she has and loves to share. If you are looking for a life-changing experience a Training with Deddou will open these doors for you. However, do not be fooled, it is a very hard working and emotional journey. You should be ready & open to embrace it." 
Vanessa-Naomi Moëlla, Zürich

Sabine about this 250h Teacher Training 2017: I had decided to join this Yoga Teacher Training mostly for practical reason, as it was in Zurich, allowed six months opposed to an intensive of 4 weeks to digest the learnings and offered the chance to practice teaching in the community classes as part of the program. I ended up having a great time with a lovely group of yogis and got the chance to learn from talented teachers how to practice yoga on and off the mat. In this regard this 250h Training has been a true life changer for me – it has provided me with a toolbox for life to remind myself what it is all about - keep on moving forward and up.
- Sabine Ehm, Zürich

Mabel about this 250h Teacher Training 2017: "As a yoga student & teacher with a previous 250 Yoga certificate, I signed up for the 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training with Deddou to learn how to build really cool and creative Vinyasa Flow Sequences. The creative ways of how Deddou designs smart Sequences fascinated me very much. 

Deddou and all the other teachers in this training were an incredible inspiration. The whole Training is wonderfully structured, so that you can use the learned theory in your own practice and understand it as you practice it in your own body. From the different lecturers one learns a lot and you get high quality and useful information. I can highly recommend it“.
- Mabel Eugster, Erlenbach

Laura about this 250h Teacher Training 2017"This Teacher Training was an unique experience, allowing me not only to improve my yoga skills and establishing my own practice, but mainly to get to know myself better. During this Training, I experienced several styles and views from different teachers, which guided me to find my own style – to play with, and to stretch out my boundaries in a save space. This step by step experience in teaching guided me to become a yoga teacher. My yoga path just started and the skills gained in this Training have directed me to step forward with confidence".
- Laura Scheerer, Zürich