Willst du tiefer ins Yoga eintauchen und deine Praxis grundlegend verbessern? Alte Gewohnheiten ablegen und deine Energie für den Alltag optimieren? Effektive Methoden lernen, um Yoga mit anderen zu teilen und zu unterrichten?

Dann ist dieses intensive Yoga Teacher Training genau richtig für dich!
Es offeriert passionierten Yogis auf jeder Niveaustufe eine tiefgründige Transformation für Körper und Geist und die Möglichkeit, sich als international anerkannter und registrierter Yoga Lehrer (RYT 200 ®Yoga Alliance*) zu zertifizieren.

100 Stunden ®Yoga Alliance Yoga Immersion Level 1: 22. – 31. Juli 2015

Was ist Vinyasa Krama Yoga Therapie? 

Die Yoga Therapie fokussiert sich auf die gesundheitlichen Voraussetzungen des Praktizierenden, um ihm dabei zu helfen, seine beste und gesündeste Version zu finden. Vinyasa Krama ist die Kunst und Wissenschaft, Asana Sequenzen mit logischen Abläufen zu kreieren.  Vinyasa Krama Yoga Therapie wurde speziell entwickelt, um diverse körperliche und psychologische Gesundheitsprobleme zu behandeln, was bei traditionellen Yoga Stilen oft nicht adressiert wird. Dieses ganzheitliche System beinhaltet energetisches Training, um verletzte Bereiche wieder zu verbinden und spezifische Vinyasa Sequenzen, um Heilung zu fördern. 

Restauratives (regenerierendes) Yoga, Yin Yoga, bewusste Atemtechniken, Tiefenentspannungen, geführte Meditationen und Visualisierungen sind weitere wichtige Bestandteile dieses innovativen und durchaus wirkungsvollen Systems. Bereits vorhandene Yoga Props (d.h. Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, etc.) werden genutzt, um den Körper auf angenehme und sichere Art zu unterstützen und eine fliessende Asana Praxis zu ermöglichen.

Für wen ist diese Ausbildung konzipiert? 

Dieses Intensiv-Training wurde in zwei Yoga Immersionen an je 10 Tagen aufgeteilt. Es richtet sich sowohl an Yoga Praktizierende, die ihre Yoga Routine entwickeln und vertiefen wollen sowie an bereits ausgebildete Yoga Lehrer, welche ihr Wissen erweitern und wichtige Aspekte der Yoga Therapie verstehen und lernen möchten.

Mehr über Master Teacher Rae Indigo: 

Rae Indigo (ERYT 500) ist Yogi zweiter Generation. Sie begann ihre Yoga Praxis als Kind und hat mehr als 20 Jahren Erfahrung als Lehrerin und Schülerin renommierter Yoga Masters. Ihr einzigartiger Stil kombiniert Aspekte des Hatha und Vinyasa Krama Yoga mit Elementen der Martial Arts. Rae ist Expertin in Yoga Therapie, Energetischen Yoga Systemen und Zen Meditation. Als experimentelle Lehrerin legt sie Wert auf Lernprozesse die auf eigener Erfahrung bestehen und Wissensaneignung durch Verstehen.

www.raeindigoyoga.com

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