Die meisten Yogaübungen sehen einfach aus. Besonders wenn sie von einem gelenkigen Super-Yogi ausgeführt werden. Doch die meisten Yoga-Posen haben es echt in sich. Sie erzielen nicht nur grosse, positive Effekte für deinen Körper und dein Wohlbefinden, sondern bergen leider auch ein Risikopotential, wenn sie nicht korrekt ausgeführt und antrainiert werden.

Lerne die Übungen von Anfang richtig und finde dich schnell im Asana-Dschungel zurecht. In 5 Privatlektionen à 75 min zeigt dir Deddou (Yogalehrerin und Gründerin von POP UP YOGA) die gängigsten Asanas, lernt dir die korrekte Ausrichtung und geht auf deine persönlichen Bedürfnisse ein. Auch Yogis, die bereits über ein Basis-Wissen verfügen, profitieren von Deddous tiefem Fachkenntnissen und lernen Tipps und Tricks, um in ihrer Yogapraxis tiefer zu gehen.

Ort: Privatlektionen am Montag finden am Kreuzplatz statt: Ottenweg 35, 8008 Zürich. An den restlichen Wochentagen finden die Lektionen in der Nähe vom Goldbrunnenplatz in Zürich statt. Wünscht der Kunde die Privatlektion bei ihm zuhause, fallen zusätzliche ÖV Spesen an.

DEAL: Von jetzt bis Mitte Oktober profitierst du von folgendem Deal:

5 private Yogalektionen à 75min für 500 chf (anstatt 625 chf)

Es wird empfohlen die 5 Lektionen im Verlauf eines Monates durchzuführen. So bleibst du motiviert und siehst nach einem Monat bereits Verbesserungen und Veränderungen in deinem Körper.

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