Willst du tiefer ins Yoga eintauchen und deine Praxis grundlegend verbessern?
Alte Gewohnheiten ablegen und deine Energie für den Alltag optimieren?
Effektive Methoden lernen, um Yoga mit anderen zu teilen und zu unterrichten?

Dann ist dieses intensive Yoga Teacher Training genau richtig für dich! Es offeriert passionierten Yogis auf jeder Niveaustufe eine tiefgründige Transformation für Körper und Geist und die Möglichkeit, sich als international anerkannter und registrierter Yoga Lehrer (RYT 200 ®Yoga
Alliance*) zu zertifizieren.

100 Stunden ®Yoga Alliance Yoga Immersion Level 2: 7.-16. Oktober 2015

Mehr Informationen zu diesem Training im Oktober

 

WAS IST VINYASA KRAMA THERAPIE?

Was ist Vinyasa Krama Yoga Therapie?
Die Yoga Therapie fokussiert sich auf die gesundheitlichen Voraussetzungen des Praktizierenden, um ihm dabei zu helfen, seine beste und gesündeste Version zu finden. Vinyasa Krama ist die Kunst und Wissenschaft, Asana Sequenzen mit logischen Abläufen zu kreieren. Vinyasa Krama Yoga Therapie wurde speziell entwickelt, um diverse körperliche und psychologische Gesundheitsprobleme zu behandeln, was bei traditionellen Yoga Stilen oft nicht adressiert wird. Dieses ganzheitliche System beinhaltet energetisches Training, um verletzte Bereiche wieder zu verbinden und spezifische Vinyasa Sequenzen, um Heilung zu fördern.

Restauratives (regenerierendes) Yoga, Yin Yoga, bewusste Atemtechniken, Tiefenentspannungen, geführte Meditationen und Visualisierungen sind weitere wichtige Bestandteile dieses innovativen und durchaus wirkungsvollen Systems. Bereits vorhandene Yoga Props (d.h. Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, etc.) werden genutzt, um den Körper auf angenehme und sichere Art zu unterstützen und eine fliessende Asana Praxis zu ermöglichen.

Diese Vorteile machen die Vinyasa Krama Yoga Therapie zugänglich für Personen, die Themen im körperlichen oder mentalen Bereich angehen wollen oder an Verletzungen und/oder Krankheiten arbeiten möchten.

Der Fokus liegt darauf, den Körper zu heilen, in Balance zu bringen und den Geist zu beruhigen, davon ausgehend, dass alle Körper eine enorme Kapazität zur Selbstheilung haben.

Yoga Therapie wird von Yoga Lehrern, Krankenschwestern, Physiotherapeuten
und anderen Gesundheitsspezialisten angewendet, um Schmerzen und Ängste zu lindern.
Vinyasa Krama Yoga Therapie ist zugleich erholend und verjüngend: jeder kann sie anwenden. Sie bietet allen eine angepasste, komplette und herausfordernde Yoga Praxis, welche ohne Problem in eine reguläre Yoga Routine eingebaut werden kann.

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