Cate Spinnler ist eine liebevolle Persönlichkeit mit einem reichhaltigen Yoga und Therapie Hintergrund aus Luzern. Sie wird das 4-day Acro Yoga Intensive vom 25. Mai - 28. Mai im Rahmen unserer 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training Ausbildung führen.

Was ist AcroYoga?

AcroYoga verbindet die dynamische Energie der Akrobatik, die spirituelle Weisheit des Yoga und das herzliche und liebenswerte Wohlwollen der Thai-(Yoga)-Massage.

Diese drei Elemente bilden die Grundlage einer Praxis, die Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft fördert. AcroYoga kultiviert das Vertrauen, den bewussten Atem, die Eigenverantwortung und Entspannung. Erfahre das AcroYoga auf eine spielerische Art und Weise. Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner/einer Partnerin zu üben. Lerne zu Fliegen und balancieren mit Hilfe eines Partners und dich mit einfachen Techniken der Thai Massage dafür zu bedanken.

2003 wurde der Yogastil (AcroYoga) von Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer in den USA neu gegründet. www.acroyoga.org

In unserem 4-Day Intensive gehen wir auf alle 3 Grundelemente ein und lernen dynamische, aber auch therapeutische AcroYoga Elemente und runden das Program mit einer Einführung in die Thai-Yoga-Massage ab.

Wir werden wenige Plätze frei haben für Interessenten, die gerne ausschliesslich am 4-Day Intensive teilnehmen möchten. Bei Interesse trete bitte in Kontakt mit Deddou von POP UP YOGA.

Early Bird Preis (bis 15. Januar 17) : 480 chf
Regulärer Preis: 520 chf

Datum und Zeit:  25.5. Do - 28.5. SO, jeweils von 10 - 17 Uhr
Location: PowerQi, Gartenstrasse 14, 8002 Zürich

 

Cate Spinnler (CH, Luzern)

Cate Spinnler fand ihre Leidenschaft schon sehr früh in der Bewegung, bildet sich seit 2004 kontinuierlich in den verschiedenen Facetten der Bewegung aus- und weiter und ist heute durch ihr breites Fachgebiet eine viel geschätzte Lehrerin im In- und Ausland. Ihre offene Art ist geprägt von den vielen Reisen, welche Sie in Ihren jungen Jahren gemacht hat. Im Juni 2014 erfüllte Sie sich den Traum zur Acroyoga Lehrerin und im November 2015 kam der zweite Teil in Bali dazu. Als zertifizierte Acoryoga Lehrerin Level I und II verbreitet sie nun mit viel Freude, Verspieltheit, Achtsamkeit und Sanftheit die Dynamik des Acroyoga und die Entspannung durch die Thai Yoga Massage. Inspirationen und Erkenntnisse aus der Spiraldynamik oder dem Yin Yoga lässt sie direkt in Ihre Stunden einfliessen. www.body-vitasol.ch

Comment