Juice Cleanse with us

Vom 6. April bis 11. April 2019 in Kooperation mit Sasu Juicebar Zürich

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Yoga & 3-tägiger Juice Cleanse

Im Frühling erwachen wir aus dem Winterschlaf und haben das Bedürfnis uns auf die neue, wärmere Jahreszeit einzustellen. Altlasten aus der “alten” Jahreszeit wollen wir abwerfen und den Körper erfrischen, regenerieren und entgiften. Vom 6. - 11. April bieten wir dieses Jahr in Zusammenarbeit mit der Sasu Juice Bar einen 3-tägigen Cleanse in Kombination mit Yoga an. Geleitet wird diese Zeit von Debora, Yogalehrerin und Ayurveda Health Coach. Sie selbst macht regelmässig Juice Cleanses und schwört auf die posiviten Effekte. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und schliesse dich dem diesjährigen Juice Cleanse an - in der Gruppe und in Kombination mit Yoga wird es zu einem ganzheitlichen, erfrischenden Erlebnis für Körper und Geist.

Was ist eigentlich ein Juice Cleanse?

Dein Körper entgiftet sich ständig selbst. Wenn Du jedoch ständig zu wenig Nährstoffen aufnimmst, nicht genug Wasser trinkst und verarbeitete Lebensmittel isst, kann das den natürlichen Entgiftungsprozess Deines Körpers verlangsamen. Der Körper kann nicht mehr optimal und effzient arbeiten. Bei einem Juice Cleanse geht es darum, den natürlichen Entgiftungsprozess zu unterstützen und Deinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, damit er letztendlich auf einem optimalen Niveau funktionieren kann. Dies bedeutet auch, dass Du Deinem Körper eine Pause gönnst, z.B. von verarbeiteten Lebensmitteln, Alkohol, Kaffee und von der Verdauung fester Nahrung. Das Resultat: Dein Körper hat Zeit und Energie, um sich zu regenerieren und zu erhlolen.

Wie funktioniert ein Juice Cleanse?

Während eine ballaststoff- und pflanzenreiche Ernährung auf natürliche Weise den bestehenden Entgiftungsprozess des Körpers unterstützt, kann ein Juice Cleanse ein zusätzlicher Schritt sein, um Deinen Körper den “Re-boot” zu geben, den er braucht, um sich verjüngt und vital zu fühlen. Der Juice Cleanse von Sasu wurden entwickelt, um Deinen Körper zu nähren und Dein Verdauungssystem eine Pause zu gönnen, damit es effizienter arbeiten kann. Der Effekt davon? Ein klarer Kopf, ein leichteres Körpergefühl, frische Energie und Vitalität - Es ist eine gesamtheitliche Auffrischung für deinen Körper.

Opening Session: Samstag 6. April
Closing Session: Donnerstag 11. April


Ablauf des YOga & Juice Cleanse Programms

Montag 1. April: Erfahlten des Pre-Cleanse Programms, Vorbereitung für den 3-tägigen Cleanse beginnt

Samstag, 6. April: Opening Yoga Session mit Infos zum Cleanse um 10 Uhr (90min) - Herman’s Wohnzimmer, 8004 Zürich

Dienstag, 9. April: Abholung des 3 Tages-Pakets im Sasu - Neugasse 41, 8005 Zürich

Dienstag, 9. April: Teilnahme an regulärer POP UP YOGA Lektion auf Detox ausgerichtet um 19.30 Uhr, (90min) Collab, 8005 Zürich

Mittwoch, 10. April: Teilnahme an regulärer POP UP YOGA Lektion auf Detox ausgerichtet um 19.30 Uhr (90min) - Herman’s Wohnzimmer, 8004 Zürich

Donnerstag, 11. April: Closing Yin inspired Yoga Session um 20.00 Uhr (75min) - Living Room, Sihlcity, 8045 Zürich

Ab Freitag, 12. April: Suppe und Bliss Ball im Sasu (kann auch noch während einem Monat nach dem Cleanse bezogen werden)


Über Die SASU Juice Bar

“A juice bar. Raw nature, woods, roots. Pure Eden

Das ist für David die Essenz seiner Juice Bar. Säfte wie “Eve’s Apple” oder “Basic Instinct” gehören zu den Favourites der Juice Baristas, frisch gepresst direkt vor dem Auge des Kunden. Ohne Zusätze, weder pasteurisiert noch gefroren, bio pur.
Zu den verschiedenen Säften und Smoothies darf etwas Frisches und Gesundes zu Essen nicht fehlen: Granola mit Mandelmilch, Salad Bowls, Suppen, Bagels, ein daily Lunch.

Eine ehrliche Juice Bar “from the ground up”, wo man die Natur, den Wald und die Wurzeln noch so richtig spürt. Lebendig und frisch; das ist das SASU heute.

SASU bietet ganz einfach Lokales, Frisches und Gesundes aus der Stadt – für alle, die gerne gesund bleiben.

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Preis

Preis pro Person: 280 CHF

Dieser Preis beinhaltet folgende Leistungen:

  • Pre-Cleanse Programm (PDF)

  • 1 x Einführungs-Session à 90min: Yoga und Einführung - Herman’s Wohnzimmer

  • 3 Tage Juice Cleanse Dienstag bis Donnerstag, Juices Dienstagmorgen im Sasu abholen

  • 2 x Yogasessions (Di und Mi) Detox Yoga in der Gruppe à 90min

  • 1 x Closing Session (Do) Yin inspired Yoga Session à 90min - Living Room

  • 1 x POP UP YOGA Mat Bag à 79 CHF

  • 1 x Gutschein für eine Suppe im Sasu (gültig bis 1 Monat nach Juice Cleanse)

  • 1 x Gutschein für einen Blissball im Sasu (gültig bis 1 Monat nach Juice Cleanse)

Folgende Zusatzleistungen können gebucht werden:

  • Ayurveda Health Coach Session mit Debora nach dem Cleanse à 90min zum Spezialpreis für dich von 150 CHF (anstatt 180 CHF)


Anmeldung

Bitte melde dich via Email für das Yoga & Juice Cleanse Programm an.

E-Mail: connect@popupyoga.ch

AGB’s vom Yoga & Juice Cleanse Programms: Bitte schreibe uns eine Email um dich für das komplette Yoga & Juice Cleanse Programm anzumelden. Teil der definitiven Anmeldung ist eine nicht zurückerstattbare Anzahlung in der Höhe von 120 CHF. Erst nach der erhaltenen Anzahlung ist deine Anmeldung komplett und ein Platz definitiv für dich gebucht. Die Restzahlung à 160 CHF sollst du dann an der Opening Session vom 6. April bar mitbringen.

Falls du deine Anmeldung bis zu 5 Tage vor Beginn des Programs zurückziehst (nach dem 1. April), müssen wir dir leider den vollen Betrag in Rechnung stellen (Ausnahme: du weist ein Arztzeugnis vor). Falls du an der Teilnahme verhindert bist, hast du die Option deinen Platz weiterzugeben. Dies liegt jedoch in der vollen Verantwortung des Teilnehmers.

Falls du im Besitz eines POP UP YOGA Abos bist, werden wir dir dieses um 1 Woche verlängern.


Locations

Sasu Juice Bar

Neugasse 41
8004 Zürich

 

Herman’s Wohnzimmer

56 Herman-Greulich-Strasse
8004 Zürich

 

Collab

Pfingstweidstr. 10
8005 Zürich

 

Living Room (2. Stock)

Kalanderplatz 1,
8045 Zürich