Our Workshops & special Events

We are proud to offer you an ever increasing line-up of carefully selected Workshops in Zürich, but also other cities in Switzerland. To unroll your mat and participate, we kindly ask you to book your spot in advance. You might get better rates when you pre-pay for your workshop and your spot is guaranteed.
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Unsere nächsten Workshops

 
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inside flow im September

Ein dynamisches und kraftvolles Fliessen mit Debora

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Yoga. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Ein sehr freier Stil, wobei jeder in allen Facetten gefordert wird. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung und dem Rhythmus des Liedes synchronisiert.

Date & Time: 19. September, 20.00 - 21.30 Uhr
Price: 30 CHF oder Pass
Location: Yoga Tribe K3, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

 
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YOga & FrÜhstück am Sonntag

Was für einen Start ins Wochenende: 75min Yoga Flow gefolgt von einem grandiosen Frühstück in der Cinchona Bar vom 25hours Hotel Langstrasse. Das vegetarische Frühstück beinhaltet:

  • 1 Glas Prosecco, 1 Glas frisch gepresster O-Saft und 1 Heissgetränk nach Wahl

  • Frühstücksbrett sowie NENI Spezialitäten

Date & Time: Sunday 22 September 10 am - 11.15 am
Teacher: Debora
Price: CHF 57.00 to be paid in cash at location (includes yoga & breakfast)
Location: 25hours Hotel, Langstrasse 150, 8004 Zürich

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inside flow nochmals Ende September

Ein dynamisches und kraftvolles Fliessen mit Debora

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Yoga. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Ein sehr freier Stil, wobei jeder in allen Facetten gefordert wird. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung und dem Rhythmus des Liedes synchronisiert.

Date & Time: Donnerstag 26. September, 20.00 - 21.30 Uhr
Price: 30 CHF oder Pass
Location: Yoga Tribe K3, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

 
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intermediate ashtanga series

Nadi Sodhana: Introduction to the Second Ashtanga Series
with Summer Dien

This workshop is recommended for intermediate and advanced asana practitioners looking to deepen their knowledge of ashtanga and test their physical limits. We will experiment in a safe yet playful way, using the body as a vehicle to better understand ourselves. It’s a great complement to the primary series as it allows the body and heart to open, and challenges the practitioner to overcome the mind.

Date & Time: Saturday 12 October, 10am-1pm
Price: 79 CHF (pre-pay to secure your spot, non-refundable)
Location: Yoga Tribe K3, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

 
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embrace the calm

3h Pranayama, Meditation & Restorative Yoga Workshop
with Summer Dien

What could be a better way to start your lazy Sunday than being with your breath and gently moving your body? Nice, slow and easy.

This three-hour workshop starts with a guided contemplation on gratitude, forgiveness, and guidance, then moves through therapeutic pranayama exercises that aid in calming the nervous system. The asana practice will be a gentle and deeply healing restorative flow. Indulge in the ultimate Self Care Sunday with Summer Dien. Take the plunge and go deep. Your parasympathetic nervous system will thank you!

Date & Time: Sunday 13 October, 10am-1pm
Price: 70 CHF (pre-pay to secure your spot, non-refundable)
Location: Yoga Tribe K3, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich

 
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YOga & CINCHONA Breakfast

Was für einen Start ins Wochenende: 75min Yoga Flow gefolgt von einem grandiosen Frühstück in der Cinchona Bar vom 25hours Hotel Langstrasse. Das vegetarische Frühstück beinhaltet:

  • 1 Glas Prosecco, 1 Glas frisch gepresster O-Saft und 1 Heissgetränk nach Wahl

  • Frühstücksbrett sowie NENI Spezialitäten

Date & Time: Sunday 20 October 10 am-11.15 am
Teacher: Dominique
Price: CHF 57.00 to be paid in cash at location (includes yoga & breakfast)
Location: 25hours Hotel, Langstrasse 150, 8004 Zürich

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Masterclass with Adam Husler

We decided to open the morning class of the 30h Training with Adam Husler for yogis, who would like to practice with him.

This morning practice will be a a long, full vinyasa practice tackling the whole body. We’ll have the luxury of having time to chat about alignment and anatomy of common postures, potentially feeling them in entirely new places, and then also take the opportunity to discover progression routes for the things we might not have the chance to explore in a normal class: float backs, handstands, and arm balances.

Time: arrival at 8 am & practice from 8.30 - 10.30 am
Price: 49 CHF (pre-pay to secure your spot / non-refundable)
Location: Yoga Tribe, Nordstrasse 195, 8037 Zürich