Our Workshops & special Events

We are proud to offer you an ever increasing line-up of carefully selected Workshops in Zürich, but also other cities in Switzerland. To unroll your mat and participate, we kindly ask you to book your spot in advance. You might get better rates when you pre-pay for your workshop and your spot is guaranteed.
Please note that by purchasing your ticket in advance online, you agree to our terms and conditions (AGB's).

- Christmas Holidays from 23rd December - 6. January -

Workshops 2018

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Mindful Slow Flow mit Debora

Deine Auszeit im Weihnachtsstress

Im Mindful Slow Flow nutzen wir die Kraft der Atmung um uns zu erden, zu fokussieren und den ganzen Körper auszubalancieren. Eine kurze Meditation zum Beginn der Stunde hilft dir, bei dir anzukommen, deine Atmung zu verlangsamen und die Alltagshektik hinter dir zu lassen.

Die langsamen Bewegungen im sanften und doch kraftvollen Flow bringen deinen Körper und Geist in Einklang. Wir beenden die Stunde mit einem langen Savasana, damit du entspannt und ausgeglichen in den Tag starten kannst.

Datum & Zeit: Samstag, 22. Dezember - 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Preis: 30 CHF oder Pass 
Location: Herman's Wohnzimmer, Herman-Greulich-Strasse 56, 8004 Zürich


WOrkshops im 2019

Letzte Info Session Vor Training

Für kurzentschlossene: Wir freuen uns sehr Dir unsere 250h Vinyasa Flow Yoga Teacher Training im Detail vorzustellen. An der Info-Session darfst du deine Fragen direkt an die Hauplehrerin Deddou stellen, um herauszufinden, ob diese Ausbildung für dich passt. 

Bitte beachte: Diese Info-Session findet nur statt, wenn es noch freie Plätze in der Ausbildung gibt. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, empfehlen wir dir im Vorherein mit Deddou Kontakt aufzunehmen. Du kannst Sie per Email oder Telefon erreichen:
Deddou // deddou@popupyoga.ch // 078 807 83 11

Der Infoabend ist offen für alle, die unverbindlich nähere Informationen und Auskunft über unsere 250h Yogalehrer Ausbildung erhalten möchten.

Datum & Zeit: Donnerstag, 3. Januar - 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Preis: KOSTENLOS. Bitte melde dich trotzdem an.
Location: Kosmos, auf der grossen Sitztreppe, Lagerstr. 104, 8004 Zürich

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Inside Flow mit debora

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Yoga. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.

Ein sehr freier Stil, wobei jeder in allen Facetten gefordert wird. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung und dem Rhythmus des Liedes synchronisiert.

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fliessen erleben.

Datum & Zeit: Samstag, 12. Januar - 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Preis: 30 CHF oder Pass
Location: Herman's Wohnzimmer, Herman-Greulich-Strasse 56, 8004 Zürich

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VISIONEN & VORSÄTZE FÜR 2019 WORKSHOP

Ein neues Jahr steht vor der Tür und bietet uns die Chance  für einen Moment inne zu halten. 

Wohin willst du  dieses Jahr? Was sind deine Visionen, Ziele und Wünsche für 2019?

Ganz bewusst starten wir gemeinsam ins 2019 mit einer expansiven Yogapraxis, einem Meditations-Ritual und einer Visionen & Vorsätze- Journaling Session. Deddou leitet dich durch diesen interaktiven Yoga und Visionen Workshop, welcher dir Klarheit, Offenheit, Inspiration und einen erweiterten Horizont fürs neue Jahr schenken wird.

Bitte bringe eine eigene Yogamatte mit!

Datum & Zeit: Samstag 19. Januar 10 Uhr bis 12.00 Uhr
Lehrerin: Deddou
Preis: 55 CHF (Vorverkauf hier)
Location: PKZ WOMEN-Loft im 5. Stock, Bahnhofstrasse 88, 8001 Zürich

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Yoga & Cinchona Frühstück

Was für einen Start ins Wochenende: 75min Yoga Flow mit Debora gefolgt von einem grandiosen Frühstück in der Cinchona Bar vom 25hours Hotel Langstrasse.

Das vegetarische Frühstück beinhaltet:

  • 1 Glas Prosecco, 1 Glas frisch gepresster O-Saft und 1 Heissgetränk nach Wahl

  • Frühstücksbrett mit Käseauswahl, Granolabowle mit frischen Früchten, Gemüse mit Dip, Mashawsha Salat und Brot/Gipfeli Auswahl

  • NENI Spezialitäten (Avocadomousse + Hummus) und Konfitüre

Zeit & Datum: Sonntag, 20. Januar, Yoga vom 10 - 11.15 Uhr, danach Frühstück
Lehrerin: Debora
Preis: 57 CHF bar mitbringen (Yoga & Frühstück in der Cinchona Bar)
Location: 25hours Hotel Langstrasse 150, 8004 Zürich
Dieser Workshop kann NICHT mit dem Hallo Yoga Buch besucht werden.

Bitte bringe eine eigene Yogamatte mit.

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2 hour Sunday Session mit Deddou

Endlich haben wir mal Zeit für längere Yogalektionen, wo Lehrer aus dem POP UP YOGA Team 1x im Monat ihre Praxis, Herzensthemen und neusten Inspirationen mit dir teilen können.

In dieser Sunday Session lädt dich Deddou zu einem laaaangen, kreativen Vinyasa Flow ein. Geniesse eine Mischung aus fliessenden, dynamischen Bewegungen und Entspannung mit ätherischen Düfte, Yin und Pranayama - Übungen.

Datum & Zeit: Sonntag 20. Januar von 16 - 18 Uhr
Lehrerin: Deddou
Preis: 30 CHF oder Pass
Sprache: Deutsch oder Englisch
Location: Yoga Tribe - K6: Nordstrasse 195, 8037 Zürich

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4 Day Intensive with Cuchira

Emotional memory is stored in the mind-body. It lives within every crevice of our being. MovMeant Therapeutic Arts releases the mind-body of stored trauma to bring forth healing through a felt sense creative process. Not all feelings can be expressed verbally. MovMeant supplies a safe space to explore our emotional landscape by physically moving our way into our internal aura.

MovMeant will guide you towards reconnecting body-mind-soul by using various movement practices, explorative exercises, vocalization, breath and imagination to assist in your self-love journey towards a more peacefully connected you. 

Date & Time: 28. February - 3. March 2019
Daily 4hours from ca. lunch-time to 17.30
Earlybird Price (until 1. Dec 2018): 580 CHF
Regular Price: 630 CHF
Location: Yoga Tribe - K6: Nordstrasse 195, 8037 Zürich

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